Integralni špek

Ovako je to bilo.

Krenula sam u špajzu odložiti praznu bocu od vode i

slučajno vidjela fini integralni kruh sa sjemenkama,

pa sam se sjetila domaćeg špeka koji čami u frižideru.

Dok sam drugi put postala svjesna sebe,

već sam na kruh namazala grčki jogurt i složila komadiće špeka. Sve to sam brzo pokrila s 2-3 lista domaće salate koja je dobar lijek protiv grižnje savjesti.

Dok sam sve to skupa gledala na tanjuriću, moj mozak je otklonio i zadnju liniju obrane….

Integralni kruh je zdrav, grčki jogurt treba

da se špek može zalijepiti da ne ispada,

a i odličan je izvor bjelančevina.

Špek je pokrit domaćom gorkom salatom koja je isto vrlo zdrava.

Na kraju sam se vratila u špajzu, staviti praznu bocu u gajbu. 🙂

Facebook Comments